Újabb visszajelzéseket kaptam, Foodtestről, melyeket szeretnék megosztani veletek. Ildi beszámolója kamasz fia kapcsán, aki másfél éve váltott mentes étrendre A

A hosszabb túráinkon a camelback-be (víztasak) tesszük a sima vizet és külön kulacsba készítjük az izotóniás italt. Nálunk most cocos-iso

Santa beugrott egy állapotfelmérésre. Átbeszéltük, hogy milyen panaszai lettek a sok-sok ajándék kihordása után. Belegondoltatok már, hogy milyen problémákkal állhat

A modern egészségügyi és fitnesz világban egyre inkább előtérbe kerül a prehabilitáció és rehabilitáció szerepe az egészségmegőrzés és a gyógyulás

A modern életmód sok előnnyel jár, de gyakran hoz magával olyan problémákat is, mint a derékfájás és egyéb gerincproblémák. Az

„Mindennap megmosod a fogad, hogy megelőzd a lepedék lerakódását – ugyanígy mindennap >>meg kell csutakolnod<< az izmaidat is, hogy elkerülhesd

Az aktuális eseménynaptárról érdeklődj bátran! Megtanuljuk az önmasszázs legegyszerűbb módját illetve bónuszként mobilitás és flexibilitás vizsgálatot is tartalmaz a workshop.

A horvátországi Young Living farmra bárki ellátogathat, aki rendelkezik Young Living vevőkóddal. A magas színvonalú rendezvény bázisa Sibenik volt, az

Foodtest partnerként Fontosnak tartom megosztani veletek a hivatalos állásfoglalást A IGG-TESZTEK ALKALMAZÁSÁNAK MÓDJA AZ IMMUNMEDIÁLT TÁPLÁLÉKINTOLERANCIÁBAN Az MDOSZ 2022.01.21-én kiadott

A mindful (tudatos) étkezés Mi az a mindfulness? A mindfulness-nek (magyarul tudatos jelenlétnek), amely manapság egyre szélesebb körben elterjedt fogalom,

Irritábilis bél szindróma (IBS) Az irritábilis bél szindróma (IBS) a gyomor-bélrendszer funkcionális rendellenessége, melynek fő jellegzetessége a hasi fájdalom és

IGG-INTOLERANCIA TESZTEN ALAPULÓ ELIMINÁCIÓS DIÉTA HATÁSA A MIGRÉNES ROHAMOKRA szerző: Dr. Krkos Károly A migrén epizódszerűen jelentkező rendellenesség, melynek középpontjában

Mi a különbség az ételallergia és az ételintolerancia között? Sokan úgy gondolják, hogy az ételallergia és az ételintolerancia ugyanaz, de

Ha főzéshez, sütéshez használsz alumínium fóliát, számolj vele, hogy megemelheti az ételek nehézfém szennyezettségét, alumínium tartalmát. Kutatások kimutatták, hogy az

Aloe verás krémtusfürdő Korábbi blogbejegyzéseimben már olvashattatok az ösztrogéndominanciáról, illetve a xenoösztrogénekről. Mutattam nektek számtalan kemikáliamentes fürdőszobai kozmetikumot, melyeket én

Amikor valakinek kiküldöm az összeállított anyagát, a táplálkozási típusának megfelelő élelmiszer táblázattal, szinte minden egyes alkalommal jön a döbbenet. Két

A zöld színű zöldségeket, mint például a leveles kel, fejes káposzta, amerikai kel, brokkoli – nem zöldek közül karfiol és

A csirkemájat minden formájában szeretem. Korábban is írtam már bejegyzést róla, azt itt tudjátok elolvasni (receptek, ötletek). Viszont picit meguntam

Az Environmental Working Group nevű amerikai környezetvédő szervezet felmérése szerint a nők naponta átlagosan tizenkétféle kozmetikumot használnak 168 különböző összetevővel,

Az ösztrogén a szépség és a nőiesség hormonja Az ösztrogén kifejezés gyűjtőfogalom, valójában több mint 30 féle hormont takar.  Hatása:

Zöldbanán lisztes lepény Gyerekkori kedvenc reggelim, annak idején a nővéremnek kellett csinálnia kb. minden nap. Most is ezt eszem, némi

Összeszedtem Nektek néhány kedvenc húsvéti receptet! Répa golyók – 1 pucolt sárgarépa lereszelve – ízlés szerint darált dió – 1

Csokis puffasztott amaránt Biztosan emlékeztek régről – bár szerintem még most is lehet kapni – a puffasztott rizses csokira. No,

Kövezzetek meg, de én még rendes macaront sosem ettem 🤭😈 Annak idején a kávé mellé viszont megcsináltam a saját macaron verziómat 😊

A TripleX Training® 3 lépcsős programja az alapoktól építi fel újra a helyes mozgásmintákat. Első lépcső A gerinc működését, stabilitását

Instagram oldalamon rengeteget írtam már a májfogyasztásról. Aki szeretné, nézegesse nyugodtan a posztokat. Most az egyik kedvenc receptünket osztjuk meg

Az első házi csírám Rohadtul meguntam, hogy a környéket tűvé kell tenni, ha csírát akarok enni. Márpedig az én szegényes

Életem egyik legjobban sikerült répa salátája lett ez. Pedig számtalan verzióban elkészítettem már.  Ha szereted a szokatlan kombinációkat a pikáns

Hétvégén szülinapozás volt nálunk. A főzés sosem hárul egy emberre, mindenki kiveszi a részét az elkészítésben. A húst most anyu

Én valahogy a cukkínit párolva nem szeretem. Inkább eszem nyersen, vagy elkészítem más formában. Most röszti készült belőle.  Hozzávalók:     –

Ezt a receptet először kettő éve készítettem el. Emlékszem meleg, nyári nap volt. Ilyenkor szinte mindenki a fanyar, hűsítő ízekre

Nekem erre a receptre azt mondták otthon, hogy jobban el tudom „adni”, mint az előző verziót, amivel amúgy semmi baj

Nyers, sütés nélküli, könnyen elkészíthető és igen különleges torta. Ez nem a Te recepted, ha: – nem szereted vagy nem

Hogy mi? Igen jól olvastad. Avokádós csokitorta. Akárhova vittem vendégségbe, nagy sikert arattam vele. Ha nem szereted az avokádót, de

Az Egyesült Államok szövetségi étrend irányelve évek óta az amerikaiak számára követendő táplálkozási terv kidolgozására törekszik, azonban a legújabb kutatások

Melanézia egyes területein a férfiak nem hitték el, hogy a gyermekek születéséhez a közösülésnek bármi köze lenne. Ezt a feltételezést

Az 1970-es évektől kezdve napjainkig – az elhízási tendencia előtt – táplálkozási szokásainkban két fő változás történt. Változás történt a

🐂🌶Chili con carne – féle vagyis ez inkább carne con chili … A legjobbak az egytálételek. Kiadósak és gyorsan készen

Ezt kaptam kollagén témában, olvassátok 🧐 “Először is: nagyon köszönöm az ötletet. Nagyon hálás vagyok Neked, hogy amikor én már

Találtam egy nagyon jónak tűnő csicseriborsó receptet. Sokáig nem szoktam várni azzal, hogy teszteljem, mert akkor általában nem lesz belőle

Anyagcsere tipizálás az állatvilágban Óriáspanda. Jegesmedve. Barna medve. Mindhárom medve a medvék családjába tartozik, fő táplálkozási forrásuk mégis eltérő. A

Sokan vagyunk gyors égetésű táplálkozási típussal rendelkezők, viszont a tésztákat is imádjuk. Egyik legjobb választás a hüvelyesekből készült tészta, hiszen,