Eliminációs diéta visszajelzések
2024.11.28.
Újabb visszajelzéseket kaptam, Foodtestről, melyeket szeretnék megosztani veletek. Ildi beszámolója kamasz fia kapcsán, aki másfél éve váltott mentes étrendre A
Szabados Emese
Az életmódváltás és az egészséges táplálkozás nem kell, hogy nehéz legyen – kezdj velem és élvezd az utat!
ISMERJ MEG JOBBAN
Az életmódváltás nem csak egy cél, hanem egy folyamatos utazás, amelyhez szakértői támogatásra van szükség.
Tinédzser koromban saját bőrömön tapasztaltam meg a túlsúly és a sérülések kihívásait, majd ezek leküzdése révén találtam rá az edzés és az egészséges életmód iránti szenvedélyemre. Az elmúlt 13 évben több száz embert segítettem elérni az áhított alakjukat és egészségüket, miközben saját utamat is végigjártam.
Hiszem, hogy mindannyiunk számára elérhető a pozitív változás és fejlődés. Csatlakozz hozzám, és fedezd fel, hogyan tehetjük együtt az egészséget életformává!
Tudd meg, hogyan segíthetek neked is a céljaid elérésében!
EZT MONDJÁK MÁSOK
„Profizmus, folyamatos szakmai megújulás, újabb és újabb tudás megszerzése, az órákon belüli differenciálás- személyre szabottan, szakmai alázat, széleskörű ismeretadás testre és lélekre vonatkozóan jellemzi Mesót. Örülök, hogy rátaláltam.”
/ Mihajlov Judit /
„Sok edzőnél megfordultam, nem találtam hozzá foghatót. Látványos a fejlődés, jó hangulatúak az órák, és mindenkiből kihozza a maximumot, aki rendszeresen jár hozzá. Folyamatosan képzi magát, hogy mindig a legjobbat kaphassuk életmód tanácsadásból és edzésből is.”
/ Bujka Zsófia /
„4 éve járok Emese edzéseire. Szakmailag felkészült, mindig a maximumot adja.Folyamatosan képzi magát , hogy tudjon újdonságokat átadni nekünk. Az órákon a kemény munka ellenére a hangulat mindig kitűnő. Szívből ajánlom mindenkinek!”
/ Szabó Éva /
„Megtaláltam azt a mozgásformát, amire szükségem van heti szinten többször, és amitől ki tudok kapcsolni egy kis időre. A munkámban is szükségem van az itt szerzett energiákra.”
/ Daru Luca /
SZOLGÁLTATÁSOK
Kezdő vagy újrakezdő vagy? Az online edzőterem segítségével a saját tempódban haladhatsz és érhetsz el fantasztikus eredményeket!
Bizonytalan vagy az edzésed vagy étrended kapcsán? Segítek neked, és közösen megtervezzük a számodra legmegfelelőbb megoldásokat!
ÉRTESÜLJ AZ ÚJDONSÁGOKRÓL!
Iratkozz fel hírlevelemre, hogy elsőként értesülj a legfrissebb edzéstervekről, egészséges receptekről és motiváló tippekről! Sőt! A feliratkozásod mellé ajándékba kapsz tőlem egy ételintolerancia ismertetőt is!
BLOG
Újabb visszajelzéseket kaptam, Foodtestről, melyeket szeretnék megosztani veletek. Ildi beszámolója kamasz fia kapcsán, aki másfél éve váltott mentes étrendre A
A hosszabb túráinkon a camelback-be (víztasak) tesszük a sima vizet és külön kulacsba készítjük az izotóniás italt. Nálunk most cocos-iso
Santa beugrott egy állapotfelmérésre. Átbeszéltük, hogy milyen panaszai lettek a sok-sok ajándék kihordása után. Belegondoltatok már, hogy milyen problémákkal állhat
