Drága az egészséges étkezés?

Ha tetszik, oszd meg másokkal is:

Facebook
X
LinkedIn
Telegram
WhatsApp
Threads
Skype

🐂🌶Chili con carne – féle vagyis ez inkább carne con chili …


A legjobbak az egytálételek. Kiadósak és gyorsan készen is vannak. Fotózni nem éppen előnyös, de ez van 🤷🏻‍♀️


Ezt az ételt fél óra alatt készítettem el, két napi ebédem, nézzük a költségvetést:
👉🏽 400 gr marha daràlthús 🐂 800,00 HUF👉🏽 250 gr barna csiperkebomba 🍄 250,00 HUF👉🏽 240 gr bab 300,00 HUF
>>> összesen 1350,00 HUF, az egy napi ebédem így 675,00 HUF-ra jött ki <<<


És ez még tud olcsóbb lenni ☝🏽 Nézzük meg hogyan:
🦃pulyka darálthús 500 HUF
🍄fehér csiperkegomba 200 HUF
🌱bab – maradjon 300
>>> összesen 1000 HUF, az egy napi adag így 500 forint <<<


A fűszereket természetesen nem számoltam.

OLVASNÁL MÉG?

TOVÁBBI BEJEGYZÉSEK

Triplex Training

A TripleX Training® 3 lépcsős programja az alapoktól építi fel újra a helyes mozgásmintákat. Első lépcső A gerinc működését, stabilitását

ELOLVASOM

Májas húskenyér

Instagram oldalamon rengeteget írtam már a májfogyasztásról. Aki szeretné, nézegesse nyugodtan a posztokat. Most az egyik kedvenc receptünket osztjuk meg

ELOLVASOM