Kenyér nélküli reggeli

Ha tetszik, oszd meg másokkal is:

Facebook
X
LinkedIn
Telegram
WhatsApp
Threads
Skype

Zöldbanán lisztes lepény

Gyerekkori kedvenc reggelim, annak idején a nővéremnek kellett csinálnia kb. minden nap. Most is ezt eszem, némi módosítással. 3 tojást felvertem, beletettem zöldbanán lisztet, hogy sűrű állaga legyen, tettem bele parajdi sót és egy fogpiszkáló végnyi black pepper + (fekete bors) olajat. Annyira szuper, hogy a Young Livingnek, vannak a fehér címkés, plusz jelzéssel ellátott, táplálékkiegészítő minősítéssel rendelkező olajai. Minimális zsiradékon kisütöttem. Sonka és avokádó került rá. Ha ebédre ezt kellene ennem, sem bánnám 🤍

Tudtátok, hogy a fekete borsról olyan feljegyzések is vannak, melyből kiderül, hogy az egyiptomiak a mumifikálás során már használták?

Illetve indiai szerzetesek naponta több szemet fogyasztottak belőle hogy utazásaikhoz elég erejük legyen.

Napjainkban pedig már tanulmány készült, miszerint a borsolaj inhalálása 1,7-szeresére növeli a vérplazmában az adrenalin koncentrációt. (stimuláló, energizáló, motiváló hatás).

OLVASNÁL MÉG?

TOVÁBBI BEJEGYZÉSEK

Avokádós csokitorta

Hogy mi? Igen jól olvastad. Avokádós csokitorta. Akárhova vittem vendégségbe, nagy sikert arattam vele. Ha nem szereted az avokádót, de

ELOLVASOM

Cukkini röszti

Én valahogy a cukkínit párolva nem szeretem. Inkább eszem nyersen, vagy elkészítem más formában. Most röszti készült belőle.  Hozzávalók:     –

ELOLVASOM