Fogantatást támogató táplálkozási javaslat

Kosárba

Mit tartalmaz a csomag? 

• Anyagcsere típus alapján készített személyre szabott étrend javaslatot
• 6 hetes programcsomagot, melynek az első 4 hetében közösen alakítjuk ki az étrendet, figyeljük a hatásokat
• Az első 4 hét alatt folyamatos segítséget kapsz, rendszeres konzultációra van lehetőséged
• Megtanítalak a testre szabott naplózás fontosságára és használatára
• Megtanítalak, hogy melyik anyagcsere típusba tartozol, és hogy típusodnak megfelelően, melyek azok az élelmiszerek, amik az anyagcserédre a legkedvezőbb hatással vannak
• Segítek Neked abban is, hogy mikor és milyen vitaminokat és ásványi anyagokat javasolt magadhoz venned és azokból milyen mennyiség szükséges a számodra
• Megtanítalak, mely ételek fogyasztását javasolt kerülnöd ebben az időszakban
• Konkrét menü javaslatot is kapsz, amikből válogathatsz, megkönnyítve így a kezdeti lépéseket és az “Akkor most mit egyek reggelire/ebédre/vacsorára?” dilemmát.
• Ajándékba adom ehhez a csomaghoz a női ciklust támogató program velejét

Mitől egyedi ez a csomag?

• Magyarországon jelenleg kizárólag nálam elérhető a William L. Wolcott-féle anyagcsere típusra épített étrendi javaslat
• A  negyedik hét végére megtanulod, hogy a testednek hogyan működik az anyagcseréje, és     hogy pontosan mi a legmegfelelőbb tápanyag a számodra. 
• Egy teljes listát/táblázatot kapsz azokról az élelmiszerekről, amiket mindenképpen javasolt fogyasztanod, amiket fogyaszthatsz, ha változatosságra vágysz, illetve egy listát azokról az élelmiszerekről, amiket érdemes kerülnöd.
• A több, mint 50 oldalas, elkészült anyagban a táplálkozási javaslaton kívül,  egyéb hasznos tanácsot is kapsz, amelyek segíteni fognak a gördülékenyebb életmód váltásban     
• Nemcsak egy listát kapsz a javasolt élelmiszerekről, hanem egy teljes receptkönyvet, képekkel
• 4 hétig folyamatosan segítek Neked, bármilyen kérdésed van
• Folyamatos visszacsatolás, konzultáció a siker érdekében
• Segítek, hogy tovább haladj ha esetleg elakadtál vagy csüggedtnek érzed magad
• Zárt Facebook csoport tagság lehetőség, ahol megosztjuk a sikereinket, és további receptekhez juthatsz hozzá
• Tagja lehetsz egy támogató közösségnek, akik szintén az egészséges életmódot választották, ahol motiváljuk és segítjük egymást. Együtt sokkal könnyebb!

Bővebb információt, leírást ITT találsz.