Egyensúlyban a ciklusoddal online kiadvány

Amit tudni érdemes:

Ami a kiadványt jellemzi, de tényleg csak röviden:

60, grafikus által szerkesztett színes-szagos oldal – asztali és telefonos elérésre optimalizált pdf formátumban
közel 250 étel javaslat felsorolásszerűen
ismereteim szerint ez ideáig idehaza egyedülállóan, a közel 250 javaslat lebontva táplálkozási típusokra és menstruációs fázisokra
~ 95 % gluténmentes, tejmentes javaslat
9 konkrét recepttel, étel leírással – saját receptjeim, saját fotókkal illusztrálva
4 online edzés videó linkkel
3 légzőgyakorlattal
rengeteg egyéb információval

Ár:

9.500 Ft

EZT MONDJÁK MÁSOK

EREDMÉNYEK, VÉLEMÉNYEK

Profizmus, folyamatos szakmai megújulás, újabb és újabb tudás megszerzése, az órákon belüli differenciálás- személyre szabottan, szakmai alázat, széleskörű ismeretadás testre és lélekre vonatkozóan jellemzi Mesót. Örülök, hogy rátaláltam.

Sok edzőnél megfordultam, nem találtam hozzá foghatót. Látványos a fejlődés, jó hangulatúak az órák, és mindenkiből kihozza a maximumot, aki rendszeresen jár hozzá. Folyamatosan képzi magát, hogy mindig a legjobbat kaphassuk életmód tanácsadásból és edzésből is.

4 éve járok Emese edzéseire. Szakmailag felkészült, mindig a maximumot adja.Folyamatosan képzi magát , hogy tudjon újdonságokat átadni nekünk. Az órákon a kemény munka ellenére a hangulat mindig kitűnő. Szívből ajánlom mindenkinek!

Megtaláltam azt a mozgásformát, amire szükségem van heti szinten többször, és amitől ki tudok kapcsolni egy kis időre. A munkámban is szükségem van az itt szerzett energiákra.